술이 인체에 미치는 영향
사회생활을 하다 보면... 이러저러한 이유로 술을 피할 수 없다고 하는 사람들이 많다. 술은 알코올농도가 0.05 ~ 0.1(체중 60kg인 경우 맥주 1~2병, 위스키 2~5잔, 소주 1~2홉)정도일 때는 긴장을 풀어주고 심신을 느슨하게 해 주어 마음을 편안하게 해 주는 효과가 있다. 그런데...과음하게 되면 우리 몸의 각 기관에 해를 끼치는 것은 물론이고, 중추신경의 작용을 억제하여 판단력을 흐리게 한다. 1. 술의 긍정적인 영향 ① 스트레스 해소에 도움을 준다. 스트레스로 인한 인체에 미치는 영향은 매우 크다. 한 두잔의 술을 마시면 긴장을 풀어 주고, 근심 걱정을 덜어 주어 마음을 가볍게 해 준다. 술은 가장 손쉽고 기분 좋게 스트레스를 푸는 방법 중의 하나이다. ② 인간관계를 원활히 해 준다. ..
Health & Fitness
2011. 1. 12. 15:09
